不同月齡寶寶面條做法，好吃又營養(yǎng)，速收藏?。。?/h1>

嬰尚  2020/3/13  分享到：

等到寶寶有六個(gè)月的月齡之后，媽媽們就開始研究輔食了。面條是輔食的一個(gè)重要角色，因?yàn)槊媸巢粌H可以在一定程度上增強(qiáng)寶寶的抵抗力，并且相對充足的蛋白質(zhì)也能夠讓寶寶的發(fā)育更加的全面。相對于大米來說面食更加容易被消化也更加的養(yǎng)胃，怎么做面條才能夠讓寶寶愛吃呢?下面就給大家來簡單的介紹一下幾種面條的花樣做法。

      寶寶6個(gè)月后開始添加輔食，6～8月齡是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的關(guān)鍵階段，在學(xué)會(huì)吃糊狀的米粉之后，就可以過渡到面條了，線面長度比較長，因此很多家長會(huì)給寶寶選擇顆粒面，顆粒面是每一個(gè)寶寶開始吃面食的第一個(gè)階段，也是必備階段。

蔬菜顆粒面

參考月齡：7個(gè)月以上

材料：嬰尚顆粒面，蔬菜少許（根據(jù)寶寶的咀嚼能力搭配相應(yīng)的蔬菜），高湯，核桃油

步驟：

1.將蔬菜洗凈切碎，剛開始建議從一種蔬菜開始添加；

2.將高湯倒入小鍋中，加入少許水煮開（也可用純高湯），加入顆粒面；

3.顆粒面中加入蔬菜碎一起煮，煮軟撈出；

4.在面條上加幾滴核桃油調(diào)味即可。

      寶寶大一些后，可以選擇嘗試吃短線面，今天給大家推薦一款三色肉松面，胡蘿卜富含胡蘿卜素，可以幫助寶寶視力發(fā)育，增強(qiáng)免疫力；西蘭花富含多種維生素及礦物質(zhì)，三色肉松面肉蔬搭配，柔嫩美味，營養(yǎng)滿滿~

三色肉松面
參考月齡：9個(gè)月以上

食材：嬰尚線面，肉絨，胡蘿卜，西蘭花

步驟：

1. 胡蘿卜去皮切小粒；

2. 西藍(lán)花去除根莖后切碎；

3. 鍋內(nèi)倒入水，水煮開后放入線面；

4. 將胡蘿卜粒，西蘭花碎倒入鍋中，煮4-5分鐘；

5. 將面條盛到碗中，撒上肉絨即可。

      夏天天氣比較熱的時(shí)候，寶寶食欲不好，對吃飯沒興趣的時(shí)候，可以給寶寶嘗試一下涼拌雞絲面。雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。菠菜富含β胡蘿卜素，維生素A和上皮細(xì)胞的形成有關(guān)，上皮細(xì)胞有阻擋病原菌介入的功能，可以保護(hù)身體，提高寶寶的免疫力。

涼拌雞絲面

參考月齡：10個(gè)月以上

食材：嬰尚線面，雞肉，胡蘿卜，黃瓜

步驟：

1.高湯/白開煮沸后，放入線面，煮4-5分鐘；

2.關(guān)火蓋上鍋蓋悶4分鐘，可使面條更軟爛，將面撈出放涼；

3.將雞肉、胡蘿卜、黃瓜切絲放入沸水中煮熟后撈出；

4.將雞肉絲，胡蘿卜，菠菜末與涼面拌勻，即可食用。

那平時(shí)寶寶面條吃膩了該怎么辦？可以嘗試給寶寶換個(gè)口味，做一份寶寶專屬的披薩，今天給大家推薦一款寶寶的面條蛋餅。雞蛋富含蛋白質(zhì)、卵磷脂以及豐富的維生素和鈣、鉀、鐵等人體所需的礦物質(zhì)，雞蛋不宜在寶寶太小時(shí)添加，蛋黃可在滿8月齡后適時(shí)添加，而蛋清宜在寶寶滿1歲后再適時(shí)添加，添加時(shí)要密切觀察寶寶有無過敏反應(yīng)哦~

面條蛋餅

參考月齡：12個(gè)月以上

食材：嬰尚線面，西蘭花，胡蘿卜，雞蛋，面粉，核桃油

制作步驟：

1.西蘭花、胡蘿卜焯水后切碎；

2.煮熟的面條瀝干水分，放入胡蘿卜碎，西蘭花；

3.打入一顆雞蛋、一少面粉，攪拌均勻；

4.鍋中倒油，倒入面條糊，攤成小餅，定型后反面煎一會(huì)，煎熟切塊即可。

等寶寶月齡大了一些后，有了一定咀嚼能力，就可以嘗試相對較硬一點(diǎn)的炒面了，這里推薦一款三絲炒面，適合1歲半以上的寶寶。三絲搭配面條，營養(yǎng)豐富，口感清甜。

三絲炒面
參考月齡：18個(gè)月以上
食材：嬰尚線面，胡蘿卜，卷心菜，火腿，核桃油

步驟：

1. 胡蘿卜、火腿、包菜切細(xì)絲備用，
2.熱鍋趟油一遍，留熱少許油，放入胡蘿卜；
3.再放入包菜炒至斷生，加入火腿絲，翻炒片刻，盛出備用；
4.鍋內(nèi)倒入水煮沸后，放入線面，煮半熟，撈出；

5.將面條和三絲一起倒入鍋中，用筷子翻炒均勻，盛出即可。